長生きしたい

2010年10月26日

早くお正月が待ち遠しいこの季節。いかかがお過ごしでしょうか？最近めっきり節約レシピにはまっている健太郎です。
奥さんは節約レシピを参考にしてるよ。材料にかかるお金を節約して、いかに美味しい料理を作れるかというレシピんだってさ
節約レシピって安く手に入る食材を使っていることが多いよね(°口°;)
ガスに鍋をかけるときに、鍋の底が濡れていると、それだけでガスを多めに使ってしまうんですよね。だからキレイに拭かなきゃです！
節約をする日に決めた日は無駄遣いしないようにして、週末や月1回お出かけする日は、「この日くらいは節約しないようにしよう！」って決めてくと、長続きすると思います。
『 サラダごはんドレッシング わさび風味 キューピーHP レシピのページ見たら 簡単にできそうなのがあったし わさび好きだから 色々 アレンジして使えそうだし、いいよネ コレで 節約レシピが できそ 』って、まさに旬！って感じじゃない！？
そろそろ眠たくなってきたので、また近いうちに更新しますので、楽しみに待っててください  

2010年07月14日

長生きするための最大の秘訣はなんでしょう？
私は規則正しい生活を送ることだと思うんですよね。
規則正しい生活さえ送ることができれば、
自然と病気にもなりにくい体になると思います。

えらそうにこんなことを言っている私ですが、実は私も食生活乱れてます。
自分でがんばって食生活を改善したいと思っているんですが
これが中々はってんしなくてねぇ。だめですね私。
意志が弱いから中々続かないんですよ。次回更新するときまでには改善しておきたいです  

2010年04月29日

長生きするための秘訣はストレスをためないことです。
ストレスは人間にとって最大の敵です。
まずストレスが上がると血圧があがりますよね。
それが原因でめまいや立ちくらみがします。

なので、できるだけストレスをためない生活を送ることが
長生きの一番の秘訣だと思っています。

一番いいのは自分なりのストレス解消法をもっていることでしょう！
バッティングセンターやボウリングなど
ストレスを解消できるスポーツをやるといいでしょう。

なんだか今日の日記は解説みたいな記事で
面白くなかったですね。
申し訳ないです
次回からはちゃんとおもしろい記事を書こうと思います